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L'hypnose, c'est quoi?
L'hypnose, un espace de liberté :
Les témoignages des personnes hypnotisées révèlent qu‘elles ont eu l'impression d’accéder à un espace de liberté tout en jouissant d’un profond sentiment de contrôle.
"Il y a un moment où je ne vous écoutais plus et où je suis allée me promener dans mon souvenir"
disent-elles.
C’est un peu comme si le thérapeute leur ouvrait une porte et qu’elles allaient ensuite explorer ce qu’elles voulaient. Nous sommes donc loin d’un état passif et dominé.
Entrer dans la transe
La transe est un état d’éveil profondément détendu où l'esprit est très concentré et fortement dirigé vers l'intérieur, comme le faisceau d’une lampe torche, la conscience se focalise sur une partie de la réalité pendant la durée de la transe, tout le reste se trouve dans l'obscurité, dénué d’importance.
La transe est une capacité naturelle du cerveau; le fait de s’absorber complètement dans une activité tellement qu’on s’y perd. La concentration est alors si forte que les perceptions mêmes en sont altérées.
Trouvez vos propres solutions et opérez vos changements
En état d’hypnose, les limitations habituelles de pensées sont mises entre parenthèses, les croyances et les habitudes limitantes, les anciens comportements peuvent être contournés afin que de nouveaux apprentissages se mettent en place.
Qui regarde dehors, rêve
Qui regarde à l'intérieur, se réveille
- Carl G Jung
Comment se déroule un accompagnement ?
Le nombre de séances pour atteindre votre objectif est variable d’un cas à l’autre.
Cela peut varier de 1 à 6 séances.
La première séance est très importante et dure environ une heure.
L'objectif sera de comprendre qui vous êtes pour construire un parcours et des séances qui vous sont propres.
Nous échangerons en profondeur et définirons ensemble vos objectifs de changement.
Chaque personne est unique, chaque séance d’hypnose est unique et personnalisée.
Tout au long l’accompagnement les maîtres mots seront le non jugement et alliance de travail.
Chaque personne est unique et se présente avec ses valeurs et ses croyances elles lui appartiennent.
L'hypnose étant un état actif, nous travaillerons ensemble afin que vous trouviez les solutions qui vous libèrent.
La confidentialité est une base de ma pratique, ce qui est dit et vécu dans le cabinet reste dans le cabinet.
L'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical.